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唇边?长痘?

发表时间:2017-06-21 09:26

嘴唇附近长痘痘是什么原因?唇边长痘是为什么?唇边长痘怎么办?唇边长痘怎么调理?唇边长痘吃什么好?一起随美姬妍来get吧!

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唇周边长痘的原因


1、胃火过盛。一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩,吃是少不了的,可是那些小吃很容易导致肠胃热,这样就滋生了痘痘。

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2、油脂过盛。痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成痘痘。


3、内分泌失调。出去旅游,换了新的环境,皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程,适应力差,出现不适,内分泌就失调,嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。


唇周边长痘怎么办


1、首先,每天洗脸的时候水尽量使用温水,而且要常常洗脸,洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的。

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2、其次,每天都必须注意防晒和卸妆,每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品。


3、再次,要注意休息,不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的,还有晚上洗完之后,尽量不要在对电脑了,辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。


唇周边长痘吃什么好


多吃清火祛热的食物


嘴巴周围长痘的女性大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。平时要少吃辛辣刺激的食物,吃完烧烤、火锅等上火食物后要及时吃降火食品。


清火祛热的食物有:


西瓜、梨、山竹、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉等。


吃了上火的食物之后,可以喝碗绿豆汤或者喝杯菊花茶,达到防止上火的作用。


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2、多吃富含维生素的食物


要想防治嘴巴周围长痘,一定要做到多补充体内的维生素,其中维生素A对肌肤有再生作用,维生素C修复被暗疮损伤的组织,维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。


富含维生素的食物有:


梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A。


柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C,不仅能祛痘,还能嫩肤美白。


大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2;金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。

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唇周边长痘注意事项


1、注意饮食清淡,不要吃油腻


辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了,会直接影响肠胃的消化功能。


2、大量喝水


是白开水,而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物,多吃一些清凉解热的食物,如苦瓜、黄瓜、梨等。

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3、刷牙的时候要多用清水冲涮,以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘,牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的,因为某些物质经过长时间的发酵,会产生有害物质。


4、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,用温水洗脸,更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品,上班更应该注意卫生,不要浓妆艳抹,淡妆更自然更适宜。

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5、不要使用激素类药膏,有的药膏会使痘痘病情加重,有些人会自行的买一个药,觉得涂抹之后还是会有效果的,其实会加深痘印的。


6、保持乐观情绪,保持充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持肠胃通畅,排出体内诱发痘痘的毒素。

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